鯨肉に含まれる、さまざまな効能をもった脅威の成分「バレニン」。
しかし、鯨肉にはバレニン以外にも、さまざまな有効成分が含まれています。
●DPA
鯨肉には動脈硬化を防ぐ効果があります。
それはDPA（ドコサペンタエン酸）という独特の油成分が含まれているためです。
鯨肉にはなんと、魚の10倍ものDPAが含まれています。
鯨肉の中でも、DPAが多く含まれているのは「鯨ベーコン（うねす）」です。
鯨肉の成分にインスリンに似た働きをする物質が含まれているため、高血糖を抑えて、糖尿病の予防効果も得られ、動脈硬化に効果があります。
DPAには、血中脂肪の低減の他にも、抗アレルギーや脳機能の向上といった効果があります。
●カルノシン
カルノシンは、鯨肉の旨味成分で、脳神経細胞を保護し、認知症予防にとても有効に働きます。
カルノシンはマグロやサバにも含まれますが、鯨の赤肉100gに含まれるカルノシンは飛び抜けて多く、なんと147mgも含まれています！
鯨肉と同じだけのカルノシンを摂取するためには、マグロ肉ならば約1.4kg、サバなら約2kgもの量を食べなければなりません。
そのほか、鯨肉には、血液がサラサラになる不飽和脂肪酸のDHAやEPAのほか、美容に良いコラーゲンなども豊富に含まれています。
いかがですか？バレニンはもちろんのこと、良いことづくめの鯨肉。食べなきゃ損ですね！
健康に長生きしたい人のためのバレニン！
年齢を重ねてくると、体中の筋肉が弱くなり、すぐに疲れを感じるようになってしまいます。
足腰が弱くなってくれば、全身が衰えやすくなりますし、歩くのが辛くなってしまうため、外出も億劫になってしまいます。
日本人の平均寿命は延び続けていますが、しかし、長生きはしても、健康でなければ、楽しい人生が送れるものではありません。
健康は宝。まさにそのとおりです。
健康で丈夫な体を維持するためには、どうしたらよいでしょうか？
それには、日ごろからある程度意識して習慣的に体を動かすことですよね。
しかし、運動することがキツイ、ツライものであっては、なかなか習慣化できるものではありません。
たとえば、ウォーキングをするにしても、基礎体力が足りないためにうまく歩けなかったり、すぐに疲れてしまったりしていては、明日も歩こう、明後日もがんばろう、という気も失せてしまいます。
そういった方のために、食べるだけで基礎体力が向上し、疲れにくい体になる、理想の食品があります。
それはズバリ、「鯨肉」です。
鯨肉に含まれるバレニンが基礎体力を向上！健康維持にも
疲れにくく、毎日を元気に楽しく
鯨は、何千キロもの距離を餌も食べずに泳ぎ続けても疲れません。
寿命もとても長生きで、ミンク鯨で50歳、シロナガス鯨では120歳まで生きるといわれています。
しかも死ぬまで子供を産み、生殖能力に老化がありません。
そんな「疲れ知らず」「老化知らず」といった鯨のパワーを支えているのが、鯨の筋肉の中に大量に含まれているバレニンという成分です。
バレニンは、鯨の赤肉、たとえば鯨ベーコンなどに多く含まれています。赤肉を食べることで、筋肉持久力がアップし、疲れにくい体になります。基礎体力が向上するので、毎日のちょっとした動作もスムーズに、元気に楽しく過ごすことができます。
バレニン以外の鯨パワーも注目！
ご高齢の方に特に嬉しい鯨肉の効能
バレニン以外にも、鯨肉に多く含まれるDPA（ドコサペンタエン酸）という成分が、インスリンに似た働きをするため、高血糖を抑え、糖尿病や動脈硬化の予防に効果があります。
また、DPAやカルノシンといった成分が、脳機能を向上させ、脳神経細胞を保護するため、認知症予防に効果的です。
毎日手軽にバレニンがとれる健康食品も！
最近では、健康食品やスポーツ・ボディケア用品を扱っている大手企業が、バレニンのサプリメントの販売を開始しています。
健康で長生きのために重要なのは、毎日のさりげない積み重ね。健康食品なら、バレニンのパワーを日常生活に簡単に摂り入れることができるので便利ですね！
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スタミナが必要な現代人にバレニン！
不況つづきの日本。
設備投資などをする余裕もなく、マンパワーに頼るしかないのが多くの企業の実情です。
不況の中、成果を求められれば、そのしわよせは社員の労働時間にやってきます。
毎日まいにち、夜遅くまで働いて、休日も返上して・・・。
この先も人生は続いていくのかー・・・と考えると、なんだか途方もないことのように感じられてしまいますね。
なにより、仕事が忙しいと、ほかのことが疎かになりがちです。
家事、育児、趣味、プライベートの人間関係などなど・・・。
忙しいとはいっても、単に時間が無いだけなら、まだ良いのです。
時間が取れても「元気が無い」「余裕が無い」。
これって、もったいないことだと思いませんか？
しかし、つい数年前、研究によって、疲労回復に絶大な効果がある「バレニン」という成分が発見されました。
バレニンが、仕事の疲れを軽減し、エネルギッシュな生活を送るための方法を教えてくれることでしょう。
バレニンの脅威の疲労回復効果
鯨の筋肉の中に含まれる「バレニン」と呼ばれる成分。遊離アミノ酸の一種、イミダゾールジペプチドで、赤肉にのみ含まれます。
バレニンには、疲労物質の発生を抑制した上で、さらに疲労回復を促進する働きがあります。
バレニンの活用は、日ごろからハードなトレーニングをしているアスリートたちにも喜ばれている、疲労対策の最新ノウハウです。
鯨の赤肉を食べることで、このような効果が得られます。
まさに、がんばるあなたのための「バレニン」。
不眠不休で泳ぎ続ける鯨の脅威のスタミナの秘密を、あなたも活用して、毎日の仕事と生活を充実したものにしましょう！
最近では、健康食品やスポーツ・ボディケア用品を扱っている大手企業が、バレニンのサプリメントの販売を開始しています。
毎日の疲れをどうにかしたい、けれど忙しいから手軽に元気をブーストしたい。そんなあなたにぴったりの健康食品だと思います。
ブドウ味と、グレープフルーツ味もあるみたいですよ。
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設備投資などをする余裕もなく、マンパワーに頼るしかないのが多くの企業の実情です。
不況の中、成果を求められれば、そのしわよせは社員の労働時間にやってきます。
毎日まいにち、夜遅くまで働いて、休日も返上して・・・。
この先も人生は続いていくのかー・・・と考えると、なんだか途方もないことのように感じられてしまいますね。
なにより、仕事が忙しいと、ほかのことが疎かになりがちです。
家事、育児、趣味、プライベートの人間関係などなど・・・。
忙しいとはいっても、単に時間が無いだけなら、まだ良いのです。
時間が取れても「元気が無い」「余裕が無い」。
これって、もったいないことだと思いませんか？
しかし、つい数年前、研究によって、疲労回復に絶大な効果がある「バレニン」という成分が発見されました。
バレニンが、仕事の疲れを軽減し、エネルギッシュな生活を送るための方法を教えてくれることでしょう。
バレニンの脅威の疲労回復効果
疲労回復、疲労抑制で充実した生活を
鯨の筋肉の中に含まれる「バレニン」と呼ばれる成分。遊離アミノ酸の一種、イミダゾールジペプチドで、赤肉にのみ含まれます。
バレニンには、疲労物質の発生を抑制した上で、さらに疲労回復を促進する働きがあります。
バレニンの活用は、日ごろからハードなトレーニングをしているアスリートたちにも喜ばれている、疲労対策の最新ノウハウです。
鯨の赤肉を食べることで、このような効果が得られます。
まさに、がんばるあなたのための「バレニン」。
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疲れに悩まされているあなたを助ける、バレニン配合の健康食品も！
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毎日の疲れをどうにかしたい、けれど忙しいから手軽に元気をブーストしたい。そんなあなたにぴったりの健康食品だと思います。
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明日のトレーニングのためにバレニン！
ダイエットや筋力維持、筋力アップ・・・などに関心がある方は多いかと思います。
それらは、ある意味では科学です。
実際、「ボディコントロールは賢い人にしかできない」とはよく言われます。
減量、増量・・・目的は人によってさまざまですが、人体の科学に目を向けることは、体型のコントロールをしていく上で重要なことではないでしょうか。
ダイエットをしている人なら、長時間の有酸素運動をして、その日いちにちは体重が減っていても、翌日には元に戻っていた、なんてことはよく経験することだと思います。
ちゃんと脂肪を燃やすためには、脂肪の燃焼効率を高めることが重要です。
筋肥大のためのトレーニングに励んでいる人は、トレーニング後の疲労回復をしっかり待たなければなりません。疲労回復が遅ければ、トレーニングできる周期が遅くなりますし、無理してトレーニングすると、筋肉の異化を招きます。
競技トレーニングなどで、筋持久力の強化を目指している人にとっても、疲労回復が翌日のトレーニングの成果を左右するわけですから、回復力は重要です。
「脂肪の燃焼効率」「疲労回復」これらを強化する魔法の成分が、鯨の赤肉の中に多く含まれる「バレニン」というアミノ酸成分です。
バレニンの脂肪燃焼力と疲労回復力
鯨肉は、低カロリー・低脂肪・高タンパクという、たいへんヘルシーで理想的な食品でありながら、その中にはさらにバレニンという成分が含まれています。
バレニンには、脂肪の燃焼効率を高める効果があり、さらには筋肉持久力アップ効果や疲労回復効果のほか、細胞を保護したり、傷を治したりするなど多彩な効用があることがわかっています。
活性酸素を減少させる効果もありますので、体型維持のためや筋力トレーニングなどを頑張っている人にとって大助かりの成分ですね。
最近では、健康食品やスポーツ・ボディケア用品を扱っている大手企業が、バレニンの健康食品の販売を開始しています。
低脂肪でキレッキレの筋肉、くっきりはっきりした６パックの腹筋を目指す方に。プロテインの他にあなたの体づくりを助けるものをお探しなら、手軽にバレニンをとれるこの健康食品がおすすめです。
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それらは、ある意味では科学です。
実際、「ボディコントロールは賢い人にしかできない」とはよく言われます。
減量、増量・・・目的は人によってさまざまですが、人体の科学に目を向けることは、体型のコントロールをしていく上で重要なことではないでしょうか。
ダイエットをしている人なら、長時間の有酸素運動をして、その日いちにちは体重が減っていても、翌日には元に戻っていた、なんてことはよく経験することだと思います。
ちゃんと脂肪を燃やすためには、脂肪の燃焼効率を高めることが重要です。
筋肥大のためのトレーニングに励んでいる人は、トレーニング後の疲労回復をしっかり待たなければなりません。疲労回復が遅ければ、トレーニングできる周期が遅くなりますし、無理してトレーニングすると、筋肉の異化を招きます。
競技トレーニングなどで、筋持久力の強化を目指している人にとっても、疲労回復が翌日のトレーニングの成果を左右するわけですから、回復力は重要です。
「脂肪の燃焼効率」「疲労回復」これらを強化する魔法の成分が、鯨の赤肉の中に多く含まれる「バレニン」というアミノ酸成分です。
バレニンの脂肪燃焼力と疲労回復力
トレーニーにとって理想の食品
鯨肉は、低カロリー・低脂肪・高タンパクという、たいへんヘルシーで理想的な食品でありながら、その中にはさらにバレニンという成分が含まれています。
バレニンには、脂肪の燃焼効率を高める効果があり、さらには筋肉持久力アップ効果や疲労回復効果のほか、細胞を保護したり、傷を治したりするなど多彩な効用があることがわかっています。
活性酸素を減少させる効果もありますので、体型維持のためや筋力トレーニングなどを頑張っている人にとって大助かりの成分ですね。
キレキレのカラダを目指す方におすすめの健康食品
最近では、健康食品やスポーツ・ボディケア用品を扱っている大手企業が、バレニンの健康食品の販売を開始しています。
低脂肪でキレッキレの筋肉、くっきりはっきりした６パックの腹筋を目指す方に。プロテインの他にあなたの体づくりを助けるものをお探しなら、手軽にバレニンをとれるこの健康食品がおすすめです。
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脅威の疲労回復効果を持つ「バレニン」とは？
私たちは、健やかで充実した毎日を送るために、日々さまざまな活動をしています。
生活のための家事や仕事はもちろん、趣味の活動や、健康維持のための運動をしたり、体型維持のためにトレーニングをしたり。
しかし、それらさまざまな活動の中で、毎日のように戦わなければならない共通の「敵」がいます。
それが「疲労」です。
疲れのせいで、家事が疎かになる。
疲れのせいで、やる気がでない。モチベーションが上がらない。
疲れのせいで、趣味や運動を継続できない。習慣化できない。
疲れのせいで、トレーニングの成果が思うように上がらない。
貴方も、そう思ったことはありませんか？
私自身、これらすべてに思い当たるふしがあります。
仕事が忙しい時期は、生活に余裕がなくなり、家事へ手が回らなくなったり、休日は外出する気力がなく家でゴロゴロ・・・。
そのうち、体型がぷっくらしてきたので、水中ウォーキングと筋トレを始めたのですが、痩せることも、筋力アップもままならず。
また、疲れているときは集中力や根気もなくなり、何をやってもうまくいかず落ち込んだ時期がありました。
疲れさえ無ければ…
あふれるようなエネルギーを手に入れることが出来れば……。
これはイカン！と思っていたところで、鯨肉に含まれるバレニンの働きについて知ることになりました。
鯨パワーの源「バレニン」
最新の研究結果で、あるアミノ酸の一種が、疲労回復に役立つことがわかりました。
それが「バレニン」という、鯨の体内に大量に含まれる成分なのです。
鯨は、冷たい南極海のエサ場で半年の間、エサを「食い貯め」した後、繁殖期には赤道付近の温かい海まで、何千キロもの距離を移動します。
その移動期間は、ほとんどエサを食べることなく、さらに絶食状態のまま出産と子育てをした後、ふたたびエサ場まで不眠不休で移動します。
また、鯨は大人へ成長して以後は、こういったハードな繁殖活動を、生涯を終えるまで続けます。
鯨のスタミナとエネルギーは、とてつもないものがありますね。
その驚異のパワーの秘密こそ、この鯨の筋肉中に含まれる遊離アミノ酸の一種「バレニン」であると、最近の研究結果で発見されています。
バレニンの脅威の効能
バレニンは、鯨の赤肉中にのみ多く含まれるイミダゾールジペプチドで、遊離アミノ酸の一種です。
バレニンという成分には、筋肉持久力アップ、疲労回復、疲労防止、体脂肪の燃焼効率の向上、抗酸化作用、活性酸素の除去機能・・・などの機能があります。
これらは、具体的には下記のような幅広い効果が得られるということです。
まさに驚きの鯨パワー。
鯨肉にこれほどの効能があったなんて…。
実際、バレニンにこれらの効能があるということは、つい数年前に判明したばかり。鯨肉自体、今では手に入りづらいこともありますし、それほど知られていないのも当然です。
とはいえ、自身の肉体と科学的に向き合っているアスリートたちは、バレニンについての情報をいち早く手に入れ、活用していたようです。
これほどの威力をもつ鯨肉のパワーを、アスリートたちだけの秘密にしておくのはもったいない！
ぜひ多くの人に知っていただきたいと思っています。
バレニンと疲労の関係については、こちらの記事が詳しくて参考になります。
＞＞バレニンが凄い！疲労回復成分・イミダゾールジペプチドの最新種（食品科学ラボ）
生活のための家事や仕事はもちろん、趣味の活動や、健康維持のための運動をしたり、体型維持のためにトレーニングをしたり。
しかし、それらさまざまな活動の中で、毎日のように戦わなければならない共通の「敵」がいます。
それが「疲労」です。
疲れのせいで、家事が疎かになる。
疲れのせいで、やる気がでない。モチベーションが上がらない。
疲れのせいで、趣味や運動を継続できない。習慣化できない。
疲れのせいで、トレーニングの成果が思うように上がらない。
貴方も、そう思ったことはありませんか？
私自身、これらすべてに思い当たるふしがあります。
仕事が忙しい時期は、生活に余裕がなくなり、家事へ手が回らなくなったり、休日は外出する気力がなく家でゴロゴロ・・・。
そのうち、体型がぷっくらしてきたので、水中ウォーキングと筋トレを始めたのですが、痩せることも、筋力アップもままならず。
また、疲れているときは集中力や根気もなくなり、何をやってもうまくいかず落ち込んだ時期がありました。
疲れさえ無ければ…
あふれるようなエネルギーを手に入れることが出来れば……。
これはイカン！と思っていたところで、鯨肉に含まれるバレニンの働きについて知ることになりました。
鯨パワーの源「バレニン」
鯨のようにタフに、エネルギッシュに
最新の研究結果で、あるアミノ酸の一種が、疲労回復に役立つことがわかりました。
それが「バレニン」という、鯨の体内に大量に含まれる成分なのです。
鯨は、冷たい南極海のエサ場で半年の間、エサを「食い貯め」した後、繁殖期には赤道付近の温かい海まで、何千キロもの距離を移動します。
その移動期間は、ほとんどエサを食べることなく、さらに絶食状態のまま出産と子育てをした後、ふたたびエサ場まで不眠不休で移動します。
また、鯨は大人へ成長して以後は、こういったハードな繁殖活動を、生涯を終えるまで続けます。
鯨のスタミナとエネルギーは、とてつもないものがありますね。
その驚異のパワーの秘密こそ、この鯨の筋肉中に含まれる遊離アミノ酸の一種「バレニン」であると、最近の研究結果で発見されています。
バレニンの脅威の効能
あなたの日々の生活のために
バレニンは、鯨の赤肉中にのみ多く含まれるイミダゾールジペプチドで、遊離アミノ酸の一種です。
バレニンという成分には、筋肉持久力アップ、疲労回復、疲労防止、体脂肪の燃焼効率の向上、抗酸化作用、活性酸素の除去機能・・・などの機能があります。
これらは、具体的には下記のような幅広い効果が得られるということです。
- 基礎体力が向上し、歩行や運動が楽しくなる
- 毎日の仕事や家事疲れをリフレッシュし、明日への活力が沸いてくる
- エネルギーにあふれ、活動的で充実した生活を送ることができる
- 健康維持やアンチエイジング（老化防止）、ダイエットにも効果的
- 動脈硬化や生活習慣病を予防できる
- トレーニング後の疲労回復が早まり、効率的に成果が得られる
まさに驚きの鯨パワー。
鯨肉にこれほどの効能があったなんて…。
実際、バレニンにこれらの効能があるということは、つい数年前に判明したばかり。鯨肉自体、今では手に入りづらいこともありますし、それほど知られていないのも当然です。
とはいえ、自身の肉体と科学的に向き合っているアスリートたちは、バレニンについての情報をいち早く手に入れ、活用していたようです。
これほどの威力をもつ鯨肉のパワーを、アスリートたちだけの秘密にしておくのはもったいない！
ぜひ多くの人に知っていただきたいと思っています。
バレニンと疲労の関係については、こちらの記事が詳しくて参考になります。
＞＞バレニンが凄い！疲労回復成分・イミダゾールジペプチドの最新種（食品科学ラボ）
美味しい鯨肉が食べたい！
私が、鯨肉にはバレニンをはじめとしたすばらしい機能がそなわっていることを知ったとき・・・
正直に言うと、鯨肉を食べることには抵抗がありました。
昔は、食卓に鯨があがることも珍しくありませんでした。・・・鯨カツ、鯨のステーキなどなど。
しかし、どうしても、その頃食べた鯨の味を思い出してみると・・・「臭い」「不味い」という印象があるのです。
私は、鯨を美味しいと思って食べた記憶が無かったのです。
鯨肉は、美味い肉と不味い肉の差が激しい
鯨肉のすばらしい効能に魅せられた私は、はじめは近所のスーパーで、テキトーに鯨肉を買っていました。
「まあ、ちょっとくらい不味くてもいいや。健康のためだし・・・」
と思っていたのですが、ある日、仕事関係の方と小料理屋へ行ったときに食べた鯨肉に、非常に感動しました。
「鯨肉って、こんなに美味しいのか・・・」
いつも買っているスーパーの鯨肉と違い、ほとんど臭みが無かったのです。
そのとき、美味しいと思える鯨肉を始めて食べました。それはつい数年前のことです。
私が子供の頃、家もとりたてて裕福というわけではなかったので、子供の頃に食べた鯨カツなどに使われた肉は、言ってしまえば「安物」だったのでしょう。
ふつう、新鮮な肉は刺身とかで食べますものね。
「鯨肉は臭みがあって美味しくない」と思っている方は、一度美味しい鯨肉を食べてみてください。
鯨肉への印象が劇的に変わりますよ。
私は鯨肉をここから取り寄せています
私がいつも鯨肉を取り寄せているのは、長崎県の鯨肉専門店「日野商店」さんです。
鯨といえば、和歌山県の太地町が全国的に有名ですね。捕鯨に関するニュースなどで目立っているからなのですが・・・。
実は長崎県は、日本で最も鯨の消費量が多く、鯨食文化が根強い土地で、鯨の名産地なのだそうです。
こちらの日野商店さんは、その長崎県にある鯨の卸売業者で、インターネットでのみ直売しているようです。
いつも新鮮で美味しい鯨肉を届けてくださいます。
インターネットからも注文ができますので、興味を持った方はぜひ覗いてみてください。
長崎の鯨屋 日野商店が運営する通販ショップ くじら日和 本店
正直に言うと、鯨肉を食べることには抵抗がありました。
昔は、食卓に鯨があがることも珍しくありませんでした。・・・鯨カツ、鯨のステーキなどなど。
しかし、どうしても、その頃食べた鯨の味を思い出してみると・・・「臭い」「不味い」という印象があるのです。
私は、鯨を美味しいと思って食べた記憶が無かったのです。
鯨肉は、美味い肉と不味い肉の差が激しい
どうせなら、美味しい鯨肉を
鯨肉のすばらしい効能に魅せられた私は、はじめは近所のスーパーで、テキトーに鯨肉を買っていました。
「まあ、ちょっとくらい不味くてもいいや。健康のためだし・・・」
と思っていたのですが、ある日、仕事関係の方と小料理屋へ行ったときに食べた鯨肉に、非常に感動しました。
「鯨肉って、こんなに美味しいのか・・・」
いつも買っているスーパーの鯨肉と違い、ほとんど臭みが無かったのです。
そのとき、美味しいと思える鯨肉を始めて食べました。それはつい数年前のことです。
私が子供の頃、家もとりたてて裕福というわけではなかったので、子供の頃に食べた鯨カツなどに使われた肉は、言ってしまえば「安物」だったのでしょう。
ふつう、新鮮な肉は刺身とかで食べますものね。
「鯨肉は臭みがあって美味しくない」と思っている方は、一度美味しい鯨肉を食べてみてください。
鯨肉への印象が劇的に変わりますよ。
私は鯨肉をここから取り寄せています
美味しい鯨肉ショップのご紹介
私がいつも鯨肉を取り寄せているのは、長崎県の鯨肉専門店「日野商店」さんです。
鯨といえば、和歌山県の太地町が全国的に有名ですね。捕鯨に関するニュースなどで目立っているからなのですが・・・。
実は長崎県は、日本で最も鯨の消費量が多く、鯨食文化が根強い土地で、鯨の名産地なのだそうです。
こちらの日野商店さんは、その長崎県にある鯨の卸売業者で、インターネットでのみ直売しているようです。
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